Un japa mala es un instrumento tradicional de meditación, similar a un rosario, compuesto por 108 cuentas (más una cuenta gurú y un pompón) utilizado en el hinduismo y budismo para recitar mantras, oraciones o intenciones. Ayuda a concentrarse, mantener la atención y la cuenta durante la práctica, facilitando el estado de meditación y la calma interior.
